Pontos de acupuntura para promover o fluxo de qi. Reduz substâncias tóxicas



Pontos de acupuntura para promover o fluxo de qi. Reduz substâncias tóxicas

Promotes the flow of Qi. Reduces toxic substances.

Há os pontos de acupuntura para promover o fluxo de Qi. Reduz substâncias tóxicas. Massageando esses pontos, a área do corpo correspondente recebe tratamento terapêutico específico.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a diarréia

Pontos de acupuntura para aliviar a diarréia


 

Há os pontos de acupuntura para aliviar a diarreia. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Sorrow Abdominal
Localização: Abaixo da borda da caixa torácica meia polegada a partir da linha dos mamilos. Benefícios: Alivia a diarréia, dor de úlcera, indigestão, desequilíbrios de apetite e cólicas abdominais.

Pontos (B) - Sea of ​​Energy
Localização: Dois dedos de largura diretamente abaixo do umbigo. Benefícios: Alivia crônica diarréia, constipação e gás; fortalece os músculos abdominais.

Pontos (C) - Three Mile Point
Localização: Quatro dedos abaixo do joelho, largura de um dedo sobre a parte externa da tíbia. Se você estiver no local correto, um músculo deve flexionar como você mover o pé para cima e para baixo. Benefícios: Fortalece todo o corpo, tonifica os músculos, ajuda a digestão e alivia problemas de estômago.

Pontos (D) - viagem entre
Localização: Na conjuntura dos grandes e segundo dedos do pé. Benefícios: Alivia a diarreia, dores de estômago, dores de cabeça e náuseas.

Pontos (E) - Avô Neto
Localização: No arco do pé, uma largura polegar na parte de trás da bola do pé. Benefícios: Alivia a indigestão, diarreia, dores de estômago e náuseas.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a depressão

Pontos de acupuntura para aliviar a depressão

 

Há os pontos de acupuntura para aliviar a depressão. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Gates of Consciousness
Localização: abaixo da base do crânio, nas cavidades entre as duas grandes músculos do pescoço, de duas a três polegadas de distância, dependendo do tamanho da cabeça. Benefícios: Alivia a depressão, dores de cabeça, tonturas, pescoço duro, e irritabilidade.

Pontos (B) - Pilar Celestial
Localização: Uma meia polegada abaixo da base do crânio, sobre os músculos ropy localizado a meia polegada para fora a partir da espinha. Benefícios: Alivia o estresse emocional, esgotamento, exaustão, depressão e peso na cabeça.

Pontos (C) - Vital Diafragma
Localização: entre as omoplatas e na coluna vertebral ao nível do coração. Benefícios: Este ponto calmante ajuda a equilibrar as emoções. Ela alivia a ansiedade, angústia e outros desequilíbrios emocionais.

Pontos (D) e Pontos (E) - Mar de Vitalidade
Cuidado: Não pressione em discos de desintegração ou um osso fraturado ou quebrado. Se a sua volta está em uma condição fraca, levemente tocar esses pontos, mantendo os dedos estacionário e exercendo nenhuma pressão. Consulte o seu médico primeiro se você tiver dúvidas ou precisar de aconselhamento médico. Localização: na lombar dois (ponto E) e quatro larguras (ponto D) do dedo da coluna vertebral no nível da cintura. Benefícios: Alivia a depressão, fadiga, exaustão, trauma e medo.

Pontos (F) - Terceiro Ponto Eye
Localização: directamente entre as sobrancelhas no entalhe onde a ponte do nariz encontra o centro da testa. Benefícios: Alivia a depressão, bem como desequilíbrios glandulares e emocionais.

Pontos (G) - Mansion elegante
Localização: No recuo entre a primeira costela ea borda inferior da clavícula, do lado de fora do esterno superior. Benefícios: Alivia a ansiedade, depressão, congestão no peito, dificuldades respiratórias, asma, tosse, dores de garganta e tensão pré-menstrual.

Pontos (H) - Letting Go
Localização: Na parte exterior da parte superior do tórax, quatro dedo larguras a partir do vinco axila e um dedo de largura para dentro. Benefícios: Alivia a depressão, tristeza, emoções reprimidas, respiração superficial, tensão ou congestão no peito, tosse, asma e doenças de pele.

Pontos (I) - Sea of ​​Tranquility
Localização: No centro do esterno três larguras de polegar para cima a partir da base do osso. Benefícios: Alivia o nervosismo, congestão no peito, dor, depressão, histeria, e outros desequilíbrios emocionais.

Pontos (J) - Three Mile Point
Localização: Quatro dedos abaixo do joelho, largura de um dedo sobre a parte externa da tíbia. Benefícios: Fortalece todo o corpo, tonifica os músculos, equilibra as emoções, e alivia a fadiga, e neutraliza a depressão.

Pontos (K) - Summit Anterior
Localização: uma polegada na frente de Pontos (L) Benefícios: Alivia a depressão, dores de cabeça e vertigens, e melhora a memória.

Pontos (L) - One Hundred Meeting Point
Localização: no centro da parte superior da cabeça,, colocando os dedos esquerdos por trás da orelha esquerda; os dedos da mão direita atrás da orelha direita. Mova a ponta dos dedos até o topo da cabeça, centro da cabeça. Benefícios: Alivia a depressão, dores de cabeça e vertigens, e melhora a memória.

Pontos (M) - Summit Posterior
Localização: uma polegada por trás de pontos (L) Benefícios: Alivia a depressão, dores de cabeça e vertigens, e melhora a memória.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para alívio de cólicas e espasmos

Pontos de acupuntura para alívio de cólicas e espasmos
 

Há os pontos de acupuntura para aliviar cólicas e espasmos. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Apoiar a Montanha
Localização: No centro da base do músculo de vitelo, a meio caminho entre o sulco atrás do joelho e do calcanhar, na parte inferior da protuberância muscular bezerro. Benefícios: Alivia cãibras nas pernas (especialmente no músculo da panturrilha), dor no joelho, lumbago, e pés inchaço.

Pontos (B) - Bigger Rushing
Localização: Na parte superior do pé no vale entre o dedão eo segundo dedo do pé. Benefícios: Alivia cólicas pé, dores de cabeça, olhos cansados, e ressacas, assim como alergias e artrite.

Pontos (C) - meio de uma pessoa
Localização: Dois terços do caminho para cima do bordo superior para o nariz. Benefícios: Este ponto renascimento de primeiros socorros tem sido tradicionalmente usada para cólicas, desmaios e tonturas.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a tosse

Pontos de acupuntura para aliviar a tosse
  

Há os pontos de acupuntura para aliviar a tosse. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Heaven correndo para fora
Localização: Na base da garganta na grande oca diretamente abaixo do pomo de Adão.
Benefícios: Alivia a tosse seca, bronquite, dor de garganta, congestão no peito, e azia.

Pontos (B) - Mansion elegante
Localização: No oco abaixo da clavícula ao lado do esterno.
Benefícios: Alivia a congestão no peito, dificuldades respiratórias, asma, tosse e ansiedade.

Pontos (C) - Pilar Celestial
Localização: Uma meia polegada abaixo da base do crânio sobre os músculos ropy uma meia polegada para fora a partir de ambos os lados da coluna vertebral.
Benefícios: Alivia a dor de garganta, stress, esgotamento, excesso de esforço, e peso na cabeça.

Pontos (D) - Ding Chuan
Localização: para o lado e um pouco acima da vértebra que se projecta na parte superior da coluna vertebral quando a cabeça é inclinada para baixo.
Benefícios: Alivia problemas de garganta, tosse, dor de garganta e ombro, e os desequilíbrios da tireóide.

Pontos (E) - Vital Diafragma
Localização: Entre o ombro e a coluna vertebral ao nível do coração.
Benefícios: Alivia a tosse, dificuldades respiratórias e problemas de respiração. Este ponto calmante também ajuda a equilibrar as emoções.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a constipação

Pontos de acupuntura para aliviar a constipação
    

Há os pontos de acupuntura para aliviar a constipação. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Crooked Pond
Localização: Na extremidade externa da prega do cotovelo. Benefícios: Alivia a febre, constipação e indigestão. Este é um ponto de partida potente para o cólon.

Pontos (B) - Juntando-se ao Vale
Cuidado: Este ponto é proibida para mulheres grávidas, pois sua estimulação pode causar contrações prematuras no útero. Localização: No ponto mais alto do músculo na parte de trás do lado que sobressai quando o polegar eo dedo indicador é apresentado perto em conjunto. Benefícios: Alivia a constipação, dores de cabeça, dores de dente, dor no ombro, artrite e dor do parto.

Pontos (C) - Three Mile Point
Localização: Quatro dedos abaixo da rótula, um dedo de largura para fora da tíbia. Se você estiver no local correto, um músculo deve flexionar como você mover o pé para cima e para baixo. Benefícios: Fortalece todo o corpo, auxilia a digestão e alivia o estômago e distúrbios intestinais.

Pontos (D) - Sea of ​​Energy
Localização: Três dedos de largura diretamente abaixo do umbigo. Benefícios: Alivia a dor na musculatura abdominal, prisão de ventre, colite, e gás.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar Resfriado e gripe

Pontos de acupuntura para aliviar Resfriado e gripe

   

Há os pontos de acupuntura para aliviar Resfriado e gripe. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido e aumentar a sua resistência a resfriados futuros. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Os pontos (A)
Localização: Diretamente entre as sobrancelhas, no recuo onde a ponte do nariz encontra o centro de sua testa.
Benefícios: alivia a congestão cabeça, nariz entupido e dor de cabeça.

Pontos (B)
Localização: No oco abaixo da clavícula ao lado do esterno.
Benefícios: Alivia a congestão no peito, dificuldades respiratórias, tosse e dores de garganta.

Os pontos (C)
Cuidado: Este ponto é proibida para mulheres grávidas porque sua estimulação pode causar contrações prematuras no útero.
Localização: No ponto mais alto do músculo na parte de trás do lado que sobressai quando o polegar eo dedo indicador são próximas umas das outras.

Pontos (D)
Localização: Nas cavidades dos órbitas oculares, em ambos os lados do local onde a ponte do nariz encontra o cume das sobrancelhas.
Benefícios: Alivia resfriados, congestão nasal, dores de cabeça frontais, e olhos cansados.

Os pontos (E)
Localização: De cada bochecha, apenas fora cada narina.
Benefícios: Alivia a congestão nasal, dor de sinusite, paralisia facial, e inchaço facial.

Pontos (F)
Localização: Na parte inferior do osso malar, diretamente abaixo da pupila.
Benefícios: Alivia o nariz entupido, congestão cabeça, ardor nos olhos, fadiga ocular e pressão intra-ocular.

Pontos (G)
Localização: No centro da parte traseira da cabeça, na grande oco por baixo da base do crânio.
Benefícios: Alivia congestionamento cabeça, olhos vermelhos, estresse mental, dores de cabeça e torcicolo.

Pontos (H)
Localização: abaixo da base do crânio, nas cavidades em ambos os lados, de duas a três polegadas de distância, dependendo do tamanho da cabeça.
Benefícios: Alivia dores de cabeça, congestão cabeça, artrite, dor de garganta, e irritabilidade.

Pontos (I)
Localização: Ele está localizado perto da espinha, fora das pontas das escápulas.
Benefícios: é especialmente bom para estimular a resistência natural do corpo ao frio e gripe. Segundo a medicina chinesa tradicional, vento e frio entrar nos poros da pele neste momento.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Pontos de acupuntura para aliviar mãos frias e pés frios

Pontos de acupuntura para aliviar mãos frias e pés frios

  




Há os pontos de acupuntura para aliviar mãos frias e pés frios. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.


Pontos de acupuntura para aliviar Fadiga Crônica

Pontos de acupuntura para aliviar Fadiga Crônica

  



Há os pontos de acupuntura para aliviar a síndrome de fadiga crônica. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Terceiro Ponto Eye
Localização: directamente entre as sobrancelhas, no entalhe, onde a ponte do nariz se junta a testa. Benefícios: Aids fadiga crônica queixas síndrome, especialmente irritabilidade, confusão e dores de cabeça.

Pontos (B) - Letting Go
Localização: Na parte externa do peito, quatro dedo larguras a partir do vinco axila e um dedo de largura para dentro. Benefícios: Alivia a respiração, fadiga, confusão, tensão difícil peito e congestionamento, a repressão emocional, tosse e asma.

Pontos (C) - Sea of ​​Energy
Localização: Três dedos abaixo do umbigo. Benefícios: Alivia a fraqueza geral, fadiga extrema, tonturas e confusão que resulta da síndrome da fadiga crônica.

Pontos (D) - Three Mile Point
Localização: Quatro dedos abaixo do joelho, largura de um dedo sobre a parte externa da tíbia. Se você estiver no local correto, um músculo deve flexionar como você mover o pé para cima e para baixo. Benefícios: alivia a fadiga, tonturas e fraqueza geral, bem como fortalece e tonifica os músculos em todo o corpo.

Pontos (E) - Bigger Rushing
Localização: Na parte superior do pé, no vale entre o dedão eo segundo dedo do pé. Benefícios: Alivia desmaios, tonturas, fadiga, confusão, dores de cabeça, náuseas e irritabilidade.

Pontos (F) - Gates of Consciousness
Localização: logo abaixo da base do crânio, na cavidade entre os dois músculos do pescoço grandes, de duas a três polegadas de distância, dependendo do tamanho da cabeça. Benefícios: Alivia dores de cabeça, artrite, insônia, tontura, rigidez do pescoço, dor de garganta, lesões, trauma, choque, hipertensão, coordenação neuromotor, fadiga ocular, e irritabilidade.

Pontos (G) - Ombro Bem
Cuidado: As mulheres grávidas devem pressionar este ponto de ânimo leve.
Localização: No ponto mais alto do músculo do ombro, de uma a duas polegadas a partir do lado da parte inferior do pescoço. Benefícios: ansiedade, irritabilidade, fadiga, tensão ombro, má circulação, mãos ou pés frios, problemas nervosos, e dores de cabeça.

Pontos (H) e Pontos (I) - Sea of ​​Vitality
Cuidado: Não pressione em discos de desintegração ou em ossos fraturados ou quebrados. Se você tem um back fraco, a poucos minutos de estacionário, leve toque em vez de pressão profunda pode ser muito cura. Consulte o seu médico primeiro se você tiver dúvidas ou precisar de aconselhamento médico.
Localização: Na parte inferior das costas dois (Pontos H) e quatro (Pontos I) larguras de dedo de distância da coluna vertebral no nível da cintura. Benefícios: Alivia muitos sintomas síndrome da fadiga crônica, tais como fraqueza muscular, fadiga extrema, irritabilidade, tonturas e confusão.

Pontos (J) - portão exterior
Localização: Two and a metade do dedo larguras acima da dobra do pulso exterior, entre os dois ossos do antebraço. Benefícios: Alivia reumatismo, dor no punho e dor no ombro e aumenta a resistência a resfriados e gripes.

Pontos (K) - Inner gateway em ambos os lados dos braços
Localização: Dois e meio dedo larguras até o braço do centro do vinco pulso interno, a meio caminho entre os dois ossos do antebraço. Benefícios: Alivia a indigestão, náuseas, insônia, nervosismo, palpitações e dor no pulso.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar o mau hálito

Pontos de acupuntura para aliviar o mau hálito

   

Há os pontos de acupuntura para aliviar o mau hálito. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a asma e dificuldades respiratórias

Pontos de acupuntura para aliviar a asma e dificuldades respiratórias


     



Há os pontos de acupuntura para aliviar a asma e respiração Difficulties.Working sobre estes pontos podem ajudar a aliviar a asma e dificuldades respiratórias. Você não tem que usar todos esses pontos.

Os pontos (A)
Localização: Na parte externa do peito, três larguras de dedo abaixo da clavícula.
Benefícios: Alivia a asma, dificuldades respiratórias, tensão no peito e congestão, tosse e tensão devido ao estresse emocional.

Pontos (B)
Localização: No oco abaixo da clavícula ao lado do esterno.
Benefícios: Alivia a congestão no peito, dificuldades respiratórias, asma, tosse e ansiedade.

Os pontos (C)
Localização: Uma largura dedo abaixo da ponta superior da lâmina de ombro, entre a coluna e a escápula.
Benefícios: Alivia a asma, tosse, espirros e de espasmos musculares graves nos ombros e pescoço.

Pontos (D)
Localização: Do ​​lado da palma da mão, no centro da almofada na base do polegar.
Benefícios: Alivia a respiração superficial, tosse e garganta inchada.

Os pontos (E)
Localização: na ranhura no pulso dobra abaixo da base do polegar.
Benefícios: Alivia problemas pulmonares, tosse e asma.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a artrite

Pontos de acupuntura para aliviar a artrite

       

Há os pontos de acupuntura para aliviar a artrite. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Crooked Pond
Localização: Na extremidade superior da prega do cotovelo. Benefícios: Alivia a dor da artrite, especialmente no cotovelo e ombro.

Pontos (B) - portão exterior
Localização: Two and a metade do dedo larguras acima da dobra do pulso no meio do caminho antebraço exterior entre os dois ossos do braço. Benefícios: Alivia reumatismo, tendinite, dor no punho e dor no ombro.

Pontos (C) - Juntando-se ao Vale
Cuidado: Este ponto é proibida para mulheres grávidas até que o trabalho porque a sua estimulação pode causar contrações prematuras no útero.
Localização: Na membrana entre o polegar eo dedo indicador no ponto mais alto do músculo quando o polegar eo dedo indicador são trazidos juntos.
Benefícios: Alivia a dor e inflamação na mão, punho, cotovelo, ombro e pescoço.

Pontos (D) - Three Mile Point
Localização: Quatro dedos abaixo do joelho, de um dedo de largura para o lado de fora da perna. Benefícios: Fortalece o corpo, beneficia as articulações, e alivia a fadiga que resulta muitas vezes da drenagem de lidar com a dor da artrite.

Pontos (E) - Gates of Consciousness
Localização: abaixo da base do crânio, na cavidade entre os dois músculos do pescoço, verticais grandes, de duas a três polegadas de distância, dependendo do tamanho da cabeça.
Benefícios: Alivia a artrite, bem como as seguintes queixas comuns que muitas vezes acompanham a dor da artrite: dores de cabeça, insônia, rigidez do pescoço, dor de garganta, fadiga e irritabilidade geral.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a ansiedade e nervosismo

Pontos de acupuntura para aliviar a ansiedade e nervosismo

        
Há os pontos de acupuntura para aliviar a ansiedade e nervosismo. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Pilar Celestial
Localização: Uma largura dedo abaixo da base do crânio sobre os músculos ropy uma meia polegada para fora a partir da espinha. Benefícios: Alivia o stress, mais de esgotamento, insônia, sensação de peso na cabeça, fadiga ocular, pescoço duro, olhos inchados e dores de garganta.

Pontos (B) - Rejuvenescimento Celestial
Localização: Sobre os ombros, a meio caminho entre a base do gargalo e o lado de fora dos ombros, de meia polegada abaixo da parte superior dos ombros. Benefícios: Alivia a tensão nervosa e pescoço duro; aumenta a resistência a gripes e resfriados. Também é bom para os pulmões.

Pontos (C) - Crooked Marsh- em ambos os lados do braço
Localização: No interior do braço na extremidade inferior da prega do cotovelo quando o braço é dobrado. Benefícios: Alivia estômago nervosa, ansiedade, dor no braço, dor de cotovelo, e desconforto no peito.

Pontos (D) - Inner gateway em ambos os lados do braço
Localização: No meio do lado interno do antebraço duas larguras e um meio de dedo a partir da dobra do pulso. Benefícios: Alivia náuseas, ansiedade, palpitações e dor no pulso.

Pontos (E) - Espírito gateway em ambos os lados do braço
Localização: No lado dedo mindinho do antebraço no vinco do pulso. Benefícios: Alivia a desequilíbrios emocionais, medo, nervosismo, ansiedade e esquecimento.

Pontos (F) - Terceiro Ponto Eye
Localização: directamente entre as sobrancelhas, no entalhe, onde a ponte do nariz encontra com a testa. Benefícios: acalma o corpo para aliviar o nervosismo.

Pontos (G) - Sea of ​​Tranquility
Localização: No centro do esterno, três larguras de polegar para cima a partir da base do osso. Benefícios: Alivia o nervosismo, ansiedade, tensão no peito, angústia, depressão, histeria, e outros desequilíbrios emocionais.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar problemas de tornozelo

Pontos de acupuntura para aliviar problemas de tornozelo




Há os pontos de acupuntura para aliviar problemas de tornozelo. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Sea Iluminado
Localização: Uma largura polegar seguir o interior do tornozelo. Benefícios: Alivia tornozelos inchados, bem como dor no calcanhar e tornozelo.

Pontos (B) - Bigger Corrente
Cuidado: Este ponto é proibido de ser fortemente estimulada após o terceiro mês de gravidez.
Localização: No meio caminho entre a saliência oca do tornozelo para dentro e o tendão de Aquiles, que se junta à volta da barriga da perna para a parte de trás do calcanhar. Benefícios: Alivia os pés inchados e dor no tornozelo, e reforça a articulação do tornozelo.

Pontos (C) - Alta Montanha
Localização: pontos opostos B, no oco entre o anklebone exterior e do tendão de Aquiles. Benefícios: Alivia os pés inchados, dores de tornozelo, a dor na coxa, reumatismo nas articulações do pé e dor lombar.

Pontos (D) - Sleep calma
Localização: No primeiro recuo diretamente abaixo do tornozelo exterior. Esta cavidade é de um terço da distância entre o tornozelo exterior para a parte inferior do calcanhar. Benefícios: Alivia a dor no calcanhar, tornozelo dor, insônia e dores gerais do pé.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Pontos de acupuntura para aliviar a angina de peito

Pontos de acupuntura para aliviar a angina de peito


   






Há os pontos de acupuntura para aliviar a angina de peito. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.


Pontos de acupuntura para aliviar Acne, Pimple e outros problemas de pele

Pontos de acupuntura para aliviar Acne, Pimple e outros problemas de pele

  

  

Há os pontos de acupuntura para aliviar Acne, Pimple e outros problemas de pele. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A) - Pilar Celestial
Localização: Uma meia polegada abaixo da base da skuIl sobre os músculos ropy uma meia polegada para fora de ambos os lados da coluna vertebral. Benefícios: Alivia o stress relacionado com doenças de pele como acne. Alivia o stress, esgotamento, exaustão, insônia, sensação de peso na cabeça, fadiga ocular, pescoço duro, e dores de garganta.

Pontos (B) e Pontos (C) - Mar de Vitalidade
Cuidado: Não pressione em discos de desintegração ou ossos fraturados ou quebrados. Se você tem um fraco de volta, a poucos minutos de estacionário, tocando luz em vez de pressão pode ser muito cura. Consulte o seu médico primeiro se você tiver dúvidas ou precisar de aconselhamento médico. Localização: Na parte inferior das costas (entre a segunda e terceira vértebras lombares) 2-4 dedos de largura de distância da coluna vertebral no nível da cintura. Benefícios: Alivia a acne, eczema, e hematomas no corpo.

Pontos (D) - Terceiro Ponto Eye
Localização: Diretamente entre as sobrancelhas no recuo onde a ponte do nariz encontra o centro da testa. Benefícios: estimula a glândula pituitária, que é a glândula endócrina mestre, para melhorar a condição da pele por todo o corpo.

Pontos (E) - Quatro Whites
Localização: Uma largura dedo por baixo da nervura inferior da cavidade ocular em linha com o centro da íris numa reentrância do mordente. Benefícios: Remédios acne e manchas faciais.

Pontos (F) - Beleza Facial
Localização: Na parte inferior do osso malar, diretamente abaixo da pupila. Benefícios: Alivia a acne, manchas faciais, má tez, e as bochechas flacidez; e melhora a circulação facial.

Pontos (G) - Three Mile Point
Localização: Quatro dedos abaixo da rótula para a parte externa da tíbia. Benefícios: fortalece e tons os músculos e melhora a condição da pele por todo o corpo.

Pontos (H) - Aspecto Celestial
Localização: No recuo directamente abaixo do lóbulo da orelha e atrás do osso maxilar. Benefícios: Equilibra a glândula tireóide para aumentar o brilho da pele; alivia colmeias.

Pontos (I) - Tela do vento
Localização: No recuo diretamente atrás do lóbulo da orelha. Benefícios: Equilibra a glândula tireóide para aumentar o brilho da pele; alivia colmeias.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.



Massagem de acupressão para a dor abdominal

Massagem de acupressão para a dor abdominal






Dor abdominal
AR..THRITIS
AR..THRITIS
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Estes são os pontos de acupuntura para dor abdominal. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Acupressão Ponto CV6 - Qi Hai
Nome chinês: 氣 海
Localização: na linha média do abdome, dois dedos de largura abaixo do umbigo.
Benefícios: equilibrar a energia, dor abdominal, polução noturna, impotência, sangramento uterino, menstruação irregular, hérnia, asma, dor abdominal, incontinência de urina, diarréia, constipação, distensão abdominal, edema.

Acupressão Ponto ST36 - Zu San Li
Nome chinês: 足 三 里
Localização: Quatro dedos abaixo da rótula para a parte externa da tíbia.
Benefícios: Fortalece todo o corpo para prevenir, bem como aliviar alergias. ponto longa vida, ponto de equilíbrio, para aumentar a energia, dor no joelho, dor gástrica, vómitos, distensão abdominal, diarréia, constipação, tontura, confusão mental, transtornos mentais, esquizofrenia, esclerose arterial, má digestão, especialmente de proteínas e carboidratos, diabetes, abcesso da mama, mastopatia, dor e inchaço no peito, efeitos secundários da radiação e quimioterapia. Fortalece e tons os músculos e melhora a condição da pele por todo o corpo.

Acupressure Ponto SP8 - Di Ji
Nome chinês: 地 機
Localização: 3 polegadas corporais abaixo sp 9, na fronteira medial da tíbia.
Benefícios: anorexia, bulimia, vômitos neurótico, distensão abdominal, disenteria, hemorragia uterina severa, cólicas uterinas graves, hemorragia pós-parto, impotência, dor abdominal, diarréia, edema, dificuldade em urinar, efeitos colaterais da radioterapia e quimioterapia.

Acupressão Ponto ST44 - Nei Ting
Nome chinês: 內 庭
Localização: proximal à membrana entre os dedos do pé 2a e 3a, na depressão distal e lateral ao segundo metatarso junta-digital.
Benefícios: dor de dente, dor de cabeça frontal, congestão nasal, anestesia dental, laringite, dor durante períodos menstruais, sangramento do nariz, dor abdominal, retenção de alimentos, febre.

Acupressão Ponto CV12 - Zhong Wan
Nome chinês: 中 脘
Localização: a meio caminho entre o umbigo e a parte inferior do esterno. Na linha média do abdome, de 5 dedos de largura acima do umbigo.
Benefícios: dor abdominal aguda, dor devido a excessos, dores de estômago, estômago azedo, arrotos, regurgitação, vômitos, diarréia, disenteria, distensão do abdome devido a flatulência, hérnia de hiato.

Acupressão Ponto LI4 - Hoku
Nome chinês: 合 谷
Localização: No ponto mais alto do músculo na parte de trás do lado que sobressai quando o polegar eo dedo indicador é apresentado perto em conjunto. A meio caminho entre o polegar eo dedo indicador aproximadamente uma polegada do corpo acima da web.
Benefícios: Alivia a dor e inflamação na mão, punho, cotovelo, ombro e pescoço. Dor de cabeça, olhos vermelhos, dor nos olhos, sangramento do nariz, dor de dente, dor de garganta, inchaço facial, febre, dor abdominal, constipação, ciclos menstruais atrasadas, ausência de menstruação em mulheres férteis sem gravidez, PMS, o trabalho atrasado, para equilibrar a energia no organismo, os efeitos colaterais da radiação e da quimioterapia em doentes com cancro

Acupressão Ponto ST25 - Tian Shu
Nome chinês: 天 樞
Localização: 3 polegadas lateral do corpo (para o lado) para o centro do umbigo.
Benefícios: dor abdominal, diarreia, disenteria, constipação, borbulhando som no abdômen devido a flatulência, distensão abdominal, plenitude, dor ao redor do umbigo, a retenção de água no abdômen, menstruação irregular, distúrbios pré-menstruais (PMS)

Acupressão Ponto ST37 - Shang Ju Xu
Nome chinês: 上 巨 虛
Localização: 8 dedo de largura (6 corpo polegadas) abaixo do olho lateral da patela, na linha que liga o olho da patela e do maléolo externo.
Benefícios: inchaço abdominal, constipação grave, diarréia, disenteria, apendicite, Cãibras no abdômen, dor no joelho, colite, intestino irritável.

Acupressão Ponto ST39 - Xia Ju Xu
Nome chinês: 下 巨 虛
Localização: 3 polegadas corporais abaixo ST37.
Benefícios: dor abdominal inferior, dor nos testículos, mastite, dor, dormência ou paralisia dos membros inferiores, intestino irritável.

Acupressão Ponto GV26 - Ren Zhong
Nome chinês: 人中
Localização: abaixo do nariz, um pouco acima do ponto médio do filtro. no oco entre o lábio superior eo nariz.
Benefícios: ponto renascimento de parada cardíaca e respiratória, distúrbios mentais, epilepsia, convulsões, coma, paralisia facial, inchaço da face, baixa vitalidade, tétano, diabetes, desmaios, dores no peito, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral calor, médio e inferior de volta dores, espasmos da parte inferior das costas, ponto face lift.

Acupressão Ponto P6 - Nei Guan
Nome chinês: 內 關
Localização: três dedo de largura acima da prega do punho no lado palmar.
Benefícios: palpitações, vômitos, distúrbios mentais, dores-emocionais no peito e físicas, náusea, para diminuir o apetite, para se acalmar, diminuir os ataques de pânico, parar de fumar, dependência de álcool, alimentos e medicamentos, memória fraca, para promover o bocejo, lado efeitos de radiação e quimioterapia.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Você deve consultar com um profissional de saúde antes de praticar Acupressure ou de iniciar qualquer dieta, exercício, ervas chinesas ou outros programas de suplementação.



Massagem de acupressão para abdominal Inchaço






Estes são os pontos de acupuntura para o inchaço abdominal. Trabalho sobre estes pontos podem ajudá-lo a ficar melhor mais rápido. Você não tem que usar todos esses pontos. Usando apenas um ou dois deles sempre que você tem uma mão livre pode ser eficaz.

Pontos (A): Acupressure Ponto ST25 - Tian Shu
Nome chinês: 天 樞
Localização: 3 polegadas lateral do corpo (para o lado) para o centro do umbigo.
Benefícios: dor abdominal, diarreia, disenteria, constipação, borbulhando som no abdômen devido a flatulência, distensão abdominal, plenitude, dor ao redor do umbigo, a retenção de água no abdômen, menstruação irregular, distúrbios pré-menstruais (PMS)

Pontos (B): Acupressure Ponto CV6 - Qi Hai
Nome chinês: 氣 海
Localização: na linha média do abdome, dois dedos de largura abaixo do umbigo.
Benefícios: equilibrar a energia, dor abdominal, polução noturna, impotência, sangramento uterino, menstruação irregular, hérnia, asma, dor abdominal, incontinência de urina, diarréia, constipação, distensão abdominal, edema.

Pontos (C): Acupressure Ponto ST36 - Zu San Li
Nome chinês: 足 三 里
Localização: Quatro dedos abaixo da rótula para a parte externa da tíbia.
Benefícios: Fortalece todo o corpo para prevenir, bem como aliviar alergias. ponto longa vida, ponto de equilíbrio, para aumentar a energia, dor no joelho, dor gástrica, vómitos, distensão abdominal, diarréia, constipação, tontura, confusão mental, transtornos mentais, esquizofrenia, esclerose arterial, má digestão, especialmente de proteínas e carboidratos, diabetes, abcesso da mama, mastopatia, dor e inchaço no peito, efeitos secundários da radiação e quimioterapia. Fortalece e tons os músculos e melhora a condição da pele por todo o corpo.

Pontos (D): Acupressure Ponto ST37 - Shang Ju Xu
Nome chinês: 上 巨 虛
Localização: 8 dedo de largura (6 corpo polegadas) abaixo do olho lateral da patela, na linha que liga o olho da patela e do maléolo externo.
Benefícios: inchaço abdominal, constipação grave, diarréia, disenteria, apendicite, Cãibras no abdômen, dor no joelho, colite, intestino irritável.

Pontos (E): Acupressure Ponto ST41 - Jie Xi
Nome chinês: 解 溪
Localização: na junção do dorso do pé e a perna, entre os tendões do extensor digitorum longus e hálux longus, aproximadamente ao nível da ponta do maléolo externo.
Benefícios: edema da cabeça, edema da face, tontura, vertigem, distensão abdominal, constipação, depressão clínica, reumatismo, zumbido no ouvido, dores de cabeça.

Pontos (F): Acupressure Ponto lv3 - Tai Chong
Nome chinês: 太沖
Localização: na depressão distal à junção do 1º e 2º metatarsos.
Benefícios: ponto de equilíbrio, de baixa energia, hipertensão, hemorragia uterina, PMS, retenção de urina, distensão abdominal, febre, diarréia, dor de cabeça, toxicidade química, raiva, epilepsia, hemorragia do estômago, hemorragia dos olhos, boca, membrana mucosa, acidente vascular cerebral, convulsões infantil, má circulação.

Pontos (G): Acupressure Ponto Li4 - Hoku
Nome chinês: 合 谷
Localização: No ponto mais alto do músculo na parte de trás do lado que sobressai quando o polegar eo dedo indicador é apresentado perto em conjunto. A meio caminho entre o polegar eo dedo indicador aproximadamente uma polegada do corpo acima da web.
Benefícios: Alivia a dor e inflamação na mão, punho, cotovelo, ombro e pescoço. Dor de cabeça, olhos vermelhos, dor nos olhos, sangramento do nariz, dor de dente, dor de garganta, inchaço facial, febre, dor abdominal, constipação, ciclos menstruais atrasadas, ausência de menstruação em mulheres férteis sem gravidez, PMS, o trabalho atrasado, para equilibrar a energia no organismo, os efeitos colaterais da radiação e quimioterapia em pacientes com cancro.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Você deve consultar com um profissional de saúde antes de praticar Acupressure ou de iniciar qualquer dieta, exercício, ervas chinesas ou outros programas de suplementação.



O que é acupressão ?



A acupressão é um método de cura chinês antigo que envolve a aplicação de pressão para determinados pontos meridianos do corpo para aliviar a dor. O corpo humano tem quatorze "meridianos" que transportam a energia por todo o corpo. Estes meridianos começam na ponta dos dedos, ligue para o cérebro, e em seguida, ligue para o órgão associada com o meridiano específico.

Acupuntura e acupressão usa os mesmos pontos, mas a acupuntura utiliza agulhas, enquanto acupressão usa a pressão suave, mas firme de mãos. Há uma enorme quantidade de dados científicos que demonstram por que e como a acupuntura é eficaz.

A acupressão é o método mais eficaz para a auto-tratamento de doenças relacionadas com tensão-usando o poder ea sensibilidade da mão humana. Acupressão lida com todos os aspectos de uma pessoa como um todo: corpo, emoções, mente e espírito como um, e não como partes separadas. Ele relaxa a tensão muscular e equilibra as forças vitais do corpo.

Benefícios comuns:
• Aliviar o stress e tensão
• Relaxe a mente eo corpo
• Aumenta a circulação sanguínea
• Ajuda na remoção de resíduos tóxicos
• fornecer alívio de cabeça, pescoço e ombro dores
• Promover a cicatrização de lesões
• Aumentar os níveis de energia
• Aumente a sensação geral de bem-estar
• Diminuição de dores de parto

Acupressura usa os dedos para pressionar pontos-chave na superfície da pele para estimular a capacidade de auto-curativa naturais do corpo. Quando esses pontos são pressionados, eles liberar a tensão muscular e promover a circulação do sangue e força vital do corpo para ajudar a cura.

A acupressão pode ser eficaz para ajudar a aliviar dores de cabeça, fadiga ocular, problemas de sinusite, dor de garganta, dores nas costas, artrite, dores musculares, e tensão devido ao estresse. Há também grandes vantagens em usar Acupressure como uma forma de equilibrar o corpo e manter a boa saúde. O toque de cura de acupressão reduz a tensão, aumenta a circulação, e permite que o corpo a relaxar profundamente. Ao aliviar o stress, acupuntura reforça a resistência às doenças e promove o bem-estar.

Acupressão se concentra em aliviar a dor e desconforto, bem como em resposta a tensão antes que se torne uma "doença", isto é, antes das constrições e desequilíbrios pode fazer mais danos. Usando uma combinação de métodos de auto-ajuda, você pode melhorar a sua condição, bem como se sentir mais vivo, saudável e em harmonia com sua vida.

Este tratamento envolve estimular os pontos de energia vital ao longo dos meridianos do nosso corpo para efetuar fluxo máximo de energia.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, existem mais de 800 pontos energéticos vitais ao longo dos meridianos que são executados a partir da cabeça até os calcanhares, especialmente ao longo de cada lado da coluna vertebral. (Os meridianos conectar o interior eo exterior do corpo). Cada ponto tem efeitos terapêuticos específicos no órgão relacionado. Massageando esses pontos, a área do corpo correspondente recebe tratamento terapêutico específico. Ele pode ser usado para o tratamento de doenças dos órgãos internos, aliviar o desconforto interno, e relaxar-se; ou para promover o bem-estar geral do corpo.

Cientistas ocidentais têm mostrado que muitos destes pontos estão localizados transversalmente a chave do sistema nervoso autonômico. Isso pode explicar em parte porque elas podem afetar a dor que o paciente experimenta em uma parte do corpo muito longe de onde é aplicada a pressão.

É importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.

Como Aplicar Acupressure
By Grace Chen | 07 abril de 2015
Pressão firme é a técnica mais fundamental.
Use os polegares, dedos, palmas das mãos, o lado da mão




Acupressão Ponto ST40









Nome: Feng Longo
Nome chinês: 豐隆

Localização: 8 dedo de largura acima do maléolo lateral, dois dedos largura lateral para a crista anterior da tíbia.

Benefícios: retenção de água, catarro em qualquer lugar no corpo, dor no peito, asma, expectoração excessiva, abscessos nos órgãos internos, dor de garganta, dor da perna, dores de cabeça, tonturas, perturbações mentais, transtornos maníacos, esquizofrenia, depressão, epilepsia.

Para ativar o poder de auto-cura do seu corpo, primeiro localizar os pontos de acupressão que você precisa para trabalhar para suas necessidades específicas. Aplique uma pressão firme é a técnica mais fundamental. Use polegares, dedos, mãos, o lado da mão ou dedos para aplicar, a pressão estacionária estável para o ponto durante 1-2 minutos.

Uma diretriz geral a seguir é que a pressão deve ser firme o suficiente para que dói um pouco. Os mais desenvolvidos são os músculos, mais pressão você deve aplicar. Se você sentir sensibilidade ou dor extrema, diminuir gradualmente a pressão até encontrar um equilíbrio entre a dor eo prazer. Não continue a pressionar um ponto que é extremamente doloroso.

Como aplicar acupressão

Saiba mais sobre acupressão

É importante beber muita água quente após a massagem, ajuda a limpar substâncias tóxicas longe do nosso corpo.

Atenção: por favor consulte o seu médico antes de praticar acupressão.


Acupressão Ponto K6





Nome: Zhao Hai
Nome chinês: 照 海

Localização: Uma largura polegar seguir o interior do tornozelo.

Benefícios: menstruação irregular, PMS, prolapso do útero, prurido vulvar, frequência de micção, epilepsia, insônia, dor de garganta, aumentar a capacidade psíquica, impotência, problemas sexuais masculinos.

Para ativar o poder de auto-cura do seu corpo, primeiro localizar os pontos de acupressão que você precisa para trabalhar para suas necessidades específicas. Aplique uma pressão firme é a técnica mais fundamental. Use polegares, dedos, mãos, o lado da mão ou dedos para aplicar, a pressão estacionária estável para o ponto durante 1-2 minutos.

Uma diretriz geral a seguir é que a pressão deve ser firme o suficiente para que dói um pouco. Os mais desenvolvidos são os músculos, mais pressão você deve aplicar. Se você sentir sensibilidade ou dor extrema, diminuir gradualmente a pressão até encontrar um equilíbrio entre a dor eo prazer. Não continue a pressionar um ponto que é extremamente doloroso.

Como aplicar acupressão

Saiba mais sobre acupressão

É importante beber muita água quente após a massagem, ajuda a limpar substâncias tóxicas longe do nosso corpo.

Atenção: por favor consulte o seu médico antes de praticar acupressão.




Nome: Yin Gu
Nome chinês: 陰 谷

Localização: quando o joelho é flectido, é o ponto no lado medial da fossa poplítea, entre os tendões do m. Semitendíneo e semimembranoso nível, com UB 40.

Benefícios: impotência, hérnia, hemorragia uterina, dor no joelho, transtornos mentais, e perda de cabelo.

Para ativar o poder de auto-cura do seu corpo, primeiro localizar os pontos de acupressão que você precisa para trabalhar para suas necessidades específicas. Aplique uma pressão firme é a técnica mais fundamental. Use polegares, dedos, mãos, o lado da mão ou dedos para aplicar, a pressão estacionária estável para o ponto durante 1-2 minutos.

Uma diretriz geral a seguir é que a pressão deve ser firme o suficiente para que dói um pouco. Os mais desenvolvidos são os músculos, mais pressão você deve aplicar. Se você sentir sensibilidade ou dor extrema, diminuir gradualmente a pressão até encontrar um equilíbrio entre a dor eo prazer. Não continue a pressionar um ponto que é extremamente doloroso.

Como aplicar acupressão

Saiba mais sobre acupressão

É importante beber muita água quente após a massagem, ajuda a limpar substâncias tóxicas longe do nosso corpo.

Atenção: por favor consulte o seu médico antes de praticar acupressão.







Nome: Yang Ling Quan
Nome chinês: 陽 陵 泉

Localização: dobrar você perna. Com a ponta do seu dedo indicador sonda a área em frente e abaixo da cabeça do osso da perna exterior até sentir uma ligeira quebra.

Benefícios: atrofia muscular, comprometimento motor, dormência e dor das extremidades inferiores, dor e inchaço do joelho, dor na região hipocondríaca, gosto amargo na boca, vômitos, fraqueza muscular e tendões, dor no corpo, tendão e musculares dores.

Para ativar o poder de auto-cura do seu corpo, primeiro localizar os pontos de acupressão que você precisa para trabalhar para suas necessidades específicas. Aplique uma pressão firme é a técnica mais fundamental. Use polegares, dedos, mãos, o lado da mão ou dedos para aplicar, a pressão estacionária estável para o ponto durante 1-2 minutos.

Uma diretriz geral a seguir é que a pressão deve ser firme o suficiente para que dói um pouco. Os mais desenvolvidos são os músculos, mais pressão você deve aplicar. Se você sentir sensibilidade ou dor extrema, diminuir gradualmente a pressão até encontrar um equilíbrio entre a dor eo prazer. Não continue a pressionar um ponto que é extremamente doloroso.

Como aplicar acupressão

Saiba mais sobre acupressão

É importante beber muita água quente após a massagem, ajuda a limpar substâncias tóxicas longe do nosso corpo.

Atenção: por favor consulte o seu médico antes de praticar acupressão.








Nome: Yang Ling Quan
Nome chinês: 陽 陵 泉

Localização: dobrar você perna. Com a ponta do seu dedo indicador sonda a área em frente e abaixo da cabeça do osso da perna exterior até sentir uma ligeira quebra.

Benefícios: atrofia muscular, comprometimento motor, dormência e dor das extremidades inferiores, dor e inchaço do joelho, dor na região hipocondríaca, gosto amargo na boca, vômitos, fraqueza muscular e tendões, dor no corpo, tendão e musculares dores.

Para ativar o poder de auto-cura do seu corpo, primeiro localizar os pontos de acupressão que você precisa para trabalhar para suas necessidades específicas. Aplique uma pressão firme é a técnica mais fundamental. Use polegares, dedos, mãos, o lado da mão ou dedos para aplicar, a pressão estacionária estável para o ponto durante 1-2 minutos.

Uma diretriz geral a seguir é que a pressão deve ser firme o suficiente para que dói um pouco. Os mais desenvolvidos são os músculos, mais pressão você deve aplicar. Se você sentir sensibilidade ou dor extrema, diminuir gradualmente a pressão até encontrar um equilíbrio entre a dor eo prazer. Não continue a pressionar um ponto que é extremamente doloroso.

Como aplicar acupressão

Saiba mais sobre acupressão

É importante beber muita água quente após a massagem, ajuda a limpar substâncias tóxicas longe do nosso corpo.

Atenção: por favor consulte o seu médico antes de praticar acupressão.




Como Aplicar Acupressão

Pressão firme é a técnica mais fundamental.
polegares acupuntura-handUse, palmas das mãos, dedos, o lado da mão ou dedos para aplicar, a pressão estacionária estável. Para relaxar uma área ou aliviar a dor, aplique pressão gradualmente e mantenha sem qualquer movimento durante vários minutos a uma hora. Você pode usar a pressão do dedo prolongado directamente no ponto; gradual, constante pressão penetrante por aproximadamente três minutos é o ideal. Cada ponto vai se sentir um pouco diferente quando você pressiona-lo; alguns pontos se sentir tenso, enquanto outros são muitas vezes doloridos ou dor quando pressionado.

Quanta pressão para aplicar a qualquer ponto depende de como você está apto. Uma diretriz geral a seguir é que a pressão deve ser firme o suficiente para que dói um pouco. Os mais desenvolvidos são os músculos, mais pressão você deve aplicar.

Se você sentir sensibilidade ou dor extrema, diminuir gradualmente a pressão até encontrar um equilíbrio entre a dor eo prazer. Não continue a pressionar um ponto que é extremamente doloroso. Normalmente, no entanto, se você segurar firmemente o ponto de tempo suficiente (até 2 minutos usando o dedo médio com seus dedos indicador e anular em ambos os lados como suporte), a dor vai diminuir.

Note-se que, por vezes, quando você mantém um ponto, você vai sentir dor em outra parte do seu corpo. Este fenômeno é chamado de dor referida e indica que essas áreas estão relacionados.


de importante beber muita água quente após a massagem, para ajudar a limpar substâncias tóxicas em nosso corpo.

Cuidado: Se você tem uma doença grave, ou doença com risco de vida tais como doenças cardíacas ou câncer, por favor, consulte seu médico antes de praticar acupressão.


acupressure-hand


acupressure-energy-points